Электронная сигарета – Ваш шанс навсегда отказаться от никотина!

Курение – это плохо. Об этом нам постоянно говорят с экранов телевизоров, с билбордов и даже непосредственно с пачек сигарет. Но вот как правильно и легко бросить курить – никто почему-то не рассказывает (ну разве что экстрасенсы или психиатры могут предложить помощь в вопросе борьбы с никотиновой зависимостью). Но решение есть – это электронная сигарета.

Что такое зависимость? 

Это патологическое влечение и желание совершать определенные действия, которые несут пагубные последствия для здоровья человека. К сожалению, никотиновая зависимость держит под своим контролем не только физическое тело, но и психику. Именно по этой причине курильщику так сложно раз и навсегда отказаться от табака.

Когда речь идет об отказе от сигарет, врачи и психологи придерживаются очень четкой позиции – нельзя резко лишать себя того, к чему организм привыкал годами. То есть, отказ от курения должен происходит поэтапно, с постепенным снижением дозы никотина. Именно по этой причине электронная сигарета может стать незаменимым помощником в борьбе с зависимостью.

Вредная привычка больше не будет портить Ваше здоровье! 

Если курильщику с большим стажем предложить электронную сигарету – с ее помощью он не сможет удовлетворить свою ежедневную потребность в никотине, поэтому, бросая курить, необходимо следовать следующим этапам:

  1. Раскачиваемся – чередуем курение обычных сигарет с курением электронных, постепенно привыкаем к ней и уменьшаем количество табачных сигарет (1-2 недели).
  1. Полностью отказываемся от обычных сигарет и на протяжении 1 месяца заменяем их исключительно электронными.
  1. На протяжении 1 одного месяца постепенно снижаем содержание никотина в жидкости для электронных сигарет, перейдя на жидкость без содержания никотина.

Поверьте, Ваше тело даже не почувствует разницы. При этом Вы можете и не отказываться от привычки потягивать приятный дым из электронной сигареты, которая не принесет Вам никакого вреда!